Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

150 γρ.

Ingredienti

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 8 mg

Proteine 10 g

Calorie 1354 kJ / 324 kcal

Grassi 2 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 60 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

1.0(1)

1h 30min

Χριστουγεννιάτικο τιραμισού

5.0(9)

24h 20min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Nessuna valutazione

Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά

5.0(1)

45min

Καραμελωμένα ποπ κορν

5.0(1)

1h 55min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

Αφρός φράουλας

4.6(19)

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.8(5)

1h 40min

Λεμονάδα με φράουλες

4.0(4)

10min