Dispositivi & accessori
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
Prep. 45min
Totale 1h 35min
10 porcji
Ingredienti
-
500 - 600 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry500 - 600 g dyni Hokkaido nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki goździków
-
1 łyżeczka owoców jałowca
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g ligawy wołowej bez ścięgien i białych błonek
-
musztarda (opzionale) do posmarowania mięsa i do środka burgerów
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g syropu klonowego
-
100 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (opzionale)
-
10 bułek do hamburgerów
-
1 - 2 ogórki konserwowe pokrojone w 2 mm plastry
-
rukola (ok. 50-60 g), do środka burgerów
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
827.3 mg
Proteine
20.4 g
Calorie
1318.2 kJ /
314.9 kcal
Grassi
8.3 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
41.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
GRILL
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Burger wołowy
20min
Czarne bułki do burgerów
2h
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Sos BBQ
30min
Burger DELUXE
2h 15min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min
Bułki do hamburgerów
3h