Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 pahare

Ingredienti

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 4 g

Calorie 782 kJ / 187 kcal

Grassi 13.5 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petrecere pentru cei mici 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Chifle-arici cu ciocolată

2h 30min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Acadele de carne

1h

Brioșe tricolore

1h 30min

Soldăței de omletă

Nessuna valutazione

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25min

Suc antioxidant

Nessuna valutazione

Cocktail tropical

10min

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Burgeri-clovni

2h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Desert cu mango și fructul pasiunii

15min