Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 pahare

Ingredienti

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opzionale)
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 4 g

Calorie 782 kJ / 187 kcal

Grassi 13.5 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petrecere pentru cei mici 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Chifle-arici cu ciocolată

2 godz. 30 min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Acadele de carne

1 godz.

Brioșe tricolore

1 godz. 30 min

Soldăței de omletă

Brak ocen

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25 min

Suc antioxidant

Brak ocen

Cocktail tropical

10 min

Milkshake cu pere și ciocolată

5 min

Burgeri-clovni

2 godz.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Desert cu mango și fructul pasiunii

15 min