Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 782 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 12.4 g
- Grassi
- 13.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Omletă cu pui în stil thailandez
50 min
Tort de ciocolată Valentine
1h 10 min
Manhattan
Keine Bewertungen
Bavareză cu alune de pădure
Keine Bewertungen
Gheață mărunțită
5 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min
Mousse de zmeură și limetă
5 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 Min