Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de avellanas tostadas sin sal
- 8 dátiles sin hueso
- 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 190 kJ / 45 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 4.8 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 4.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50 min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2 godz. 10 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Magdalenas de avena y fruta
30 min