Musli energetyczne

4.9 301 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

730 g

Ingredienti

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 7.1 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 2126 kJ / 507.8 kcal

Grassi 32.6 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 ricette
Polonia

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2ωρ. 30 λεπτ.

Pudding chia z musem jabłkowym

8ωρ. 15 λεπτ.

Quiche z resztkami serów

1ωρ. 50 λεπτ.

Dyniowe cappuccino

20 λεπτ.

Portugalski crème brûlée

25 λεπτ.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35 λεπτ.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10ωρ. 30 λεπτ.

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1ωρ.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 λεπτ.

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 λεπτ.

Shake z pieczonego buraka i owoców

1ωρ. 30 λεπτ.

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 λεπτ.