Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 257 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 15min

6 porcji

Ingredienti

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 36.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1389 kJ / 332 kcal

Grassi 19.9 g

Fibre 8.3 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 33.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO PO ZDROWIE 20 ricette
Polonia

SUPERFOOD 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

1 Std. 40 Min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30 Min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Pudding czekoladowy z chia

20 Min

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min