Dispositivi & accessori
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Totale 2h 15min
6 porcji
Ingredienti
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1389 kJ /
332 kcal
Grassi
19.9 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
33.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO PO ZDROWIE
20 ricette
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3h 40min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Legumina z tapioki
50min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding czekoladowy z chia
20min