Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porcje

Ingredienti

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 769.5 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1293.5 kJ / 309 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 46 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZERO WASTE II 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)

1 Std. 35 Min

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 Min

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2 Std.

Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)

1 Std. 20 Min

Chrupiące krążki cebulowe

30 Min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 Min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 Min

Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem

45 Min

Czarne bułki do burgerów

2 Std.

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.