Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 克 水
- 400 克 莲藕 ，去皮，切约1.5厘米丁，冲洗去除淀粉质沥干
- 15 克 油
- 10 克 生抽
- 1 茶匙 孜然粉
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 490.3 kJ / 117.3 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carboidrati
- 16.2 g
- Grassi
- 5.6 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 294.1 mg
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