青椒巴沙鱼米饭便当

青椒巴沙鱼米饭便当

5.0 4 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 40min
1 人份

Ingredienti

  • 巴沙鱼 ,切约0.5厘米斜刀片
    150 克
  • 料酒
    5 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 1 小撮
  • 火锅底料 ,青椒牛油味
    90 克
  • 350 克
  • ,需提前浸泡1小时洗净沥干
    120 克
  • 金针菇 ,去根洗净
    30 克
  • 莴笋 ,去皮,切小块
    30 克
  • 莲藕 去皮,切0.5厘米片
    30 克
  • 魔芋丝
    30 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 1239 kcal / 5179 kJ
Proteine 41.8 g
Grassi 75.6 g
Carboidrati 100.7 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 1.8 g
Sodio 5530.4 mg

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