Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 克 水 ，蒸煮用
- 100 克 山药 ，洗净，去皮，切小块
- 150 克 牛奶
- 150 克 豆奶
- 20 克 冰糖粉 ，依个人口味增减
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 547.5 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 20.1 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 1.4 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 39.9 mg
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