山药豆乳奶昔

山药豆乳奶昔

4.4 9 valutazioni
Prep. 5min
Totale 20min
2 人份

Ingredienti

  • ,蒸煮用
    400 克
  • 山药 ,洗净,去皮,切小块
    100 克
  • 牛奶
    150 克
  • 豆奶
    150 克
  • 冰糖粉 ,依个人口味增减
    20 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 131 kcal / 547.5 kJ
Proteine 5 g
Grassi 3.7 g
Carboidrati 20.1 g
Fibre 0.4 g
Grassi saturi 1.4 g
Sodio 39.9 mg

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