Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Name: Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 350 g
Ingredients: 30 g oleju; 40 g cebuli dymki; 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry

4.8 (133 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 15min

Porzioni 350 g

Ingredienti

30 g oleju
o 30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
o 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Valori nutritivi: per 100 g
Calorie: 663.2 kJ / 158.6 kcal
Proteine: 19.2 g
Carboidrati: 0.3 g
Grassi: 8.6 g
Grassi saturi: 0.8 g
Fibre: 0.2 g
Sodio: 54.9 mg