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Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 68 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
12 Portionen
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Ingredienti

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 1 g
Calorie 147 kJ / 35 kcal
Grassi 2 g
Fibre 1.5 g
Carboidrati 3 g

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