
Dispositivi & accessori
Sweet Potato Oatmeal Bars
Prep. 10min
Totale 55min
16 pieces
Ingredienti
-
sweet potato peeled, diced5 oz
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coconut sugar1 oz
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ground cinnamon2 tsp
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salt to taste½ tsp
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ground nutmeg⅛ tsp
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ground cloves⅛ tsp
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carrots peeled, diced3 oz
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maple syrup1 oz
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vanilla extract1 tsp
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unsweetened almond milk12 oz
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old fashioned rolled oats12 oz
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pecan halves3 oz
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sunflower seeds1 oz
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baking powder1 tsp
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water20 oz
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dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Valori nutritivi per 1 piece
Calorie
196 kcal /
820 kJ
Proteine
5 g
Grassi
10 g
Carboidrati
24 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2 g
Sodio
117 mg
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