Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

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Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 5.4 mg

Proteine 0.7 g

Calorie 213 kJ / 51 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 13.1 g

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Presente anche in

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