Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Proteine
- 7.9 g
- Carboidrati
- 49.7 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodio
- 413.5 mg
Ricette alternative
Σούπα τραχανάς
20 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Πλιγούρι
35 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 godz. 15 min
Μαχαλεπί
2h 50 min