Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 slices thick cut bacon sugar-free, in pieces (½ in.)
- water to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray to grease
o avocado oil to grease -
4
oz Gruyère cheese in pieces
o 4 oz Swiss cheese in pieces - 10 large eggs organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese full fat
o 4 oz cream cheese full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 146 kcal / 611 kJ
- Proteine
- 12 g
- Grassi
- 10 g
- Carboidrati
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Sodio
- 308 mg
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