Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 53 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 16 oz penne pasta
- 1 oz olive oil
- 9 oz yellow onions
-
½
oz fresh parsley, (approx. 20 sprigs)
o ½ oz cilantro (approx. 40 sprigs) - ½ tsp fine sea salt
- 12 - 14 oz canned tuna, packed in olive oil
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 0 kJ / 394 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 1 g
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