Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

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Prep. 5min

Totale 5min

2 Gläser

Ingredienti

fettarme Milch
180 g
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Banane reif, in Stücken
60 g
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Eiswürfel
6
Kokosraspeln (5 g)
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 16 g

Calorie 714 kJ / 170 kcal

Grassi 8 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 15 g

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