Bananen-Erdnuss-Shake
TM6 TM5

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 ( 343 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g Banane reif, in Stücken
  • 200 g Magerquark
  • 20 g Haferflocken, zart
  • 60 g Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
  • 40 g Ahornsirup
  • ¼ TL Zimt
  • 330 g Milch

Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
269 kcal / 1110 kJ
Proteine
14 g
Grassi
12 g
Carboidrati
24 g
Fibre
3 g

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