Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g Heidelbeeren zum Dekorieren
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 350 g Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 751 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 4.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Bananen-Quark-Shake
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min