斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Name: 斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 人份
Ingredients: 200 克 斯佩爾特小麥; 340 克 水; ½ - 1 茶匙 鹽; 10 克 油

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

10 人份

Ingredienti

斯佩爾特小麥洗淨，瀝乾
200 克
水
340 克
鹽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
油
10 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 30.3 mg

Proteine 0.5 g

Calorie 51.3 kJ / 12.3 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 1.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

米食主義 14 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

紅酒蜜蕃茄

Nessuna valutazione

培根肉串和孜然香米飯

Nessuna valutazione

越式牛肉白蘿蔔麵

Nessuna valutazione

松柏長青 (涼拌高麗菜) (TM6)

Nessuna valutazione

松柏長青 (涼拌高麗菜)

Nessuna valutazione

銀耳聖誕雞尾酒

Nessuna valutazione

草莓果蓋佐薄荷卡士達醬

Nessuna valutazione

菊苣哥岡卓拉乳酪酥餅

Nessuna valutazione

紅豆飯

Nessuna valutazione

黑豆糙米飯

4.7(3)

3h 50min

五穀米飯 (4人份)

1.0(1)

黑莓李子果昔

Nessuna valutazione