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Vařený bulgur

Vařený bulgur
4.6 21 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
8 porcí
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Ingredienti

  • 200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
  • 400 - 800 gramů vody
  • ½ - 2 polévkové lžíce oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 295.8 mg
Proteine 5.6 g
Calorie 896.4 kJ / 214.1 kcal
Grassi 1.9 g
Fibre 6.4 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 43 g

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