Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 279 valutazioni

Prep. 10min

Totale 6h 10min

2 Portionen

Ingredienti

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 1215 kJ / 290 kcal

Grassi 7 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Die Thermomix® Diät 41 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4h 10min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15min

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min