Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

4.3 238 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
6 porcji

Ingredienti

  • ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
    800 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
    30 g
  • dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
    6
    6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    2 łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbek czosnku
    1
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • białego wina (opcjonalnie)
    50 g
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    100 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 373.3 kcal / 1561.9 kJ
Proteine 44.9 g
Grassi 6.9 g
Carboidrati 30.4 g
Fibre 4.7 g
Grassi saturi 0.9 g
Sodio 925.1 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...