Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
50
gramů sušených třešní
o 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Valori nutritivi
- per 1365 gramů
- Calorie
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteine
- 148.1 g
- Carboidrati
- 646.8 g
- Grassi
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kokosová granola
1h 40min
Domácí karamely
2j
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Banány v čokoládě
1 godz.
Křehký arašídový karamel
1h 30min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami
40 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Jednoduchá granola
25 menit