Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

10 porcí

Ingredienti

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 838 kJ / 200 kcal

Grassi 15 g

Fibre 4 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brainfood 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2h 30min

Pohankové noky do polévky

40min

Polévka z ředkvičkových listů

40min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1h 45min

Indická hořčice

15min

Křupavoučký květák

1h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2h 20min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12h 15min

Marinované papriky

55min