Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Valori nutritivi
- per 1150 gramů
- Calorie
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Proteine
- 82.7 g
- Carboidrati
- 684.4 g
- Grassi
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Ovesné cookies s medem
45 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min
Mléčné bulky s datlemi
1j
Jahodová granola s mátou
Nessuna valutazione
Červená thajská kari pasta
15min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Pomerančové vafle
40 min
Bylinková sůl na brambory
5 min
Waldorfský salát na čekankových listech
30 min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1j 30 menit
Jednoduchá granola
25 min