Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

3.4 53 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 10min

2 portions

Ingredienti

50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
1 c. à soupe d'eau
100 g de courgettes coupées en morceaux
1 jaune d'œuf
60 g de lait entier
6 billes de mozzarella

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 1233 kJ / 296 kcal

Grassi 19 g

Carboidrati 21 g

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Francia

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