Dispositivi & accessori
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15min
Totale 1h
6 porcji
Ingredienti
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (opzionale)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (opzionale) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
32.7 g
Calorie
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Grassi
13.8 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
10.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
BEZ GLUTENU
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Krem z suszonych grzybów
55min
Makaron z sosem z trzech serów
15min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Grzyby z czosnkiem
20min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min