Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 348.8 mg

Proteine 12.2 g

Calorie 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Grassi 7.4 g

Fibre 7.8 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 47.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maio com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Tiras de vaca e espargos salteados

30min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Empadão de frango com caril

1h 15min

Creme de brócolos e amêndoa

40min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min

Frango marroquino

30min

Bifes de atum com molho de tomate

30min