Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Hummus de chipotle
- 400 g de garbanzo, enlatado y escurrido
- 65 g de tahini
- 40 g de jugo de limón recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
Montaje
- 8 tortillas de harina integrales, grandes para burritos a temperatura ambiente
- 240 g de pimiento rojo, en tiras
- 240 g de pepino europeo, en juliana
- 240 g de zanahoria, en juliana
- 240 g de jitomate guaje, sin semillas y en tiras
- 100 g de germinado de alfalfa
- 1 aguacate, en rebanadas
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1178 kJ / 281 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 11 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 529 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sandwich de verduras
30 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Lasaña de calabacita y jitomate
4h 10min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min.
Enchiladas poblanas veganas
40 Min
Tostadas veganas
25 Min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Bowl de taco de pavo
1 Std.
Tostadas de setas
30 Min
Falafel de chícharo
30 Min
Ensalada Italiana
40 Min