Ponche de frutas sin azúcar

3.9 20 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
6 porciones

Ingredienti

  • 2 piezas de guayabas maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo solamente la ralladura
  • 1 naranja solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
  • 1 pieza de pera grande en cuartos

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 10 mg
Proteine 1 g
Calorie 312 kJ / 74 kcal
Grassi 0 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 18 g

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