Versioni compatibili
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La fondue de poireau
- 700 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 30 g de beurre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
Les coquillages
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 35 g de beurre
- 200 g de vin blanc
- 500 g de coques fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 600 g de filets de sole (solette), 4 pièces
- 40 g de farine de blé
- 20 g d'huile d'olive
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2405.5 kJ / 576.8 kcal
- Proteine
- 40.8 g
- Carboidrati
- 19.8 g
- Grassi
- 30 g
- Grassi saturi
- 16.8 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodio
- 535.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Papillote de dorade
30min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carottes
1h 5min
Cabillaud aux petits pois
1 Std. 40 Min
Coquillages à la fondue de poireaux
35min
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3 Std. 30 Min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Bar farci à l'oseille
1 Std. 10 Min
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min