Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie fitness
5 min
Perníkové latté
35min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Sladký restart z červené řepy
10min
Mrkvové smoothie
5 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Zeleninové smoothie
15min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Mojito
5 min
Smoothie s červenou řepou
30min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min