Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Coconut Chai Green Smoothie
Prep. 5min
Totale 4h 5min
4 portions
Ingredienti
-
raw cashews (see Tip)4 oz
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water to soak
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pitted Medjool dates3
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bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
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fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
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fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
291 kcal /
1218 kJ
Proteine
8 g
Grassi
13 g
Carboidrati
41 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
188 mg
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