Dispositivi & accessori
Ayran à la menthe
Prep. 5min
Totale 5min
4 verres
Ingredienti
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 verre
Proteine
3 g
Calorie
524 kJ /
125 kcal
Grassi
10 g
Fibre
0 g
Carboidrati
5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sain et rapide
45 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Jus détox pomme et poire
10min
Oxymel au citron et au gingembre
50min
Jus détox anti-oxydant
10min
Booster d'immunité
5min
Pain aux tomates et basilic
1h 45min
Verdure printanière
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Sauce à l'ail
10min
Chips croustillantes et guacamole
1h
Limonade au concombre
5min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
2h
Smoothie énergétique
10min