Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

4.8 21 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 30min

16 portions

Ingredienti

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
de graines de sésame pour la décoration

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Proteine 8 g

Calorie 771 kJ / 184 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 30 g

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