Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 valutazione

Prep. 15min

Totale 8h

6 doses

Ingredienti

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 758.1 mg

Proteine 25.1 g

Calorie 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Grassi 18.6 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Julho 2019 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Frango com noodles de arroz

Frango com noodles de arroz

2h 25min

Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

Gelado de kiwi e limão

Gelado de kiwi e limão

15min

Salada fresca de salmão

Salada fresca de salmão

35min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1h 30min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Salada morna de feijão e salmão

Salada morna de feijão e salmão

30min