
Dispositivi & accessori
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
Prep. 10min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
-
orzechów laskowych60 g
-
mleka225 g
-
wody200 g
-
siemienia lnianego1 łyżeczka
-
łusek babki płesznik (psyllium)1 łyżeczka
-
kakao rozpuszczalnego słodzonego10 g
-
płatków ryżowych80 g
-
kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)40 g
-
borówki, świeże do dekoracji
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
589 kcal /
2463 kJ
Proteine
14 g
Grassi
32 g
Carboidrati
56 g
Fibre
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

ZDROWE ŚNIADANIE
10 ricette
Polonia
Polonia