Vai al contenuto principale Cerca

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 316 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 4 g
Calorie 449 kJ / 107 kcal
Grassi 7 g
Fibre 3.1 g
Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cookidoo® Served 2022 11 ricette
Turchia
Dip soslar ve ezmeler 11 ricette
Turchia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 ricette
Turchia
Pratik Lezzetler 21 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Hellimli Pancar Salatası

4.8(26)

20min

Kereviz Salatası

5.0(2)

10min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8(4)

50min

Ton Balıklı Ezme

4.0(5)

10min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6(96)

15min

Detoks Salatası

4.2(19)

10min

Pancar Salatası

4.7(170)

15min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

4.7(147)

30min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(117)

5min

Cevizli Kereviz Salatası

4.7(153)

10min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

4.8(52)

20min

Havuçlu Pancar Salatası

4.7(87)

10min