Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 5 克 蒜頭
- 20 克 油
- ½ 茶匙 孜然粉
- ½ 茶匙 乾燥奧勒岡
- ½ 茶匙 辣紅椒粉 (煙燻)
- 130 克 罐裝切碎蕃茄
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 糖
- 170 克 高湯
- 150 克 義大利螺旋麵
- 300 克 雞胸肉 ,切塊(約3公分)
- 60 克 青椒 ,切條(約1公分)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 577.5 kJ / 568 kcal
- Proteine
- 47 g
- Carboidrati
- 69 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 405.5 mg