Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 536 kJ / 128 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez masa 10 ricette
Repubblica Ceca

LOW CARB 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

RAW řepný dortík

1h 25min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8h

Treska s citrusovým máslem

50min

Okurková polévka s krevetovým špízem

35min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25min

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Cuketové rizoto s krevetami

1h 15min