Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw

Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw

4.3 177 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje

Ingredienti

  • oliwy z oliwek
    20 - 25 g
  • warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
    100 - 150 g
  • warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
    350 - 400 g
  • mieszanki warzyw, mrożonej (opzionale)
    50 g
    50 g zielonego groszku, mrożonego
  • wody
    700 - 800 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
    ½ - 1 łyżka sosu sojowego
  • makaronu do zupy, suchego
    60 - 80 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 175.9 kcal / 736 kJ
Proteine 5.5 g
Grassi 6.2 g
Carboidrati 24.7 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 712.4 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...