Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
o 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 6 g
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