Cerca
Lachs mit Gemüse-Couscous
TM5 TM6

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.7 (40 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 3 - 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
  • 200 g Tomaten, geviertelt
  • 1 rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
  • 200 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
  • 500 g Wasser
  • 250 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in 2 Tranchen
  • ¼ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
  • Zitronensaft, zum Beträufeln
  • 50 g Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1644 kJ / 393 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
27 g
Grassi
15 g
Fibre
6.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Kürbiscurry mit Poulet

Kürbiscurry mit Poulet

(111)

45min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

(112)

35 Min

Hähnchen-Pilaw

Hähnchen-Pilaw

(22)

45min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

(185)

40 min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

(21)

50 Min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

(18)

45min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

(45)

45min

Klassische Lasagne

Klassische Lasagne

(77)

2 Std. 5 Min

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

(38)

35 Min

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

(28)

40 min

Spinatrisotto mit Spargeln

Spinatrisotto mit Spargeln

(60)

40 min

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

(30)

25 Min