Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos pistou
- 80 g liści bazylii, świeżych
- 3 ząbki czosnku
- ½ łyżeczki soli
- 80 g oliwy z oliwek, dobrej jakości (patrz wskazówka)
Kolesław
- 1 cytryna, ekologiczna
- 1 ząbek czosnku
- 20 g octu jabłkowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 - 40 g miodu
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, posiekana
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 230 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
Burgery fasolowe
- 1 ząbek czosnku
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g płatków owsianych bezglutenowych
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 4 bułki, dostosowane do diety (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2527 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 36.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Wegańskie "chili con carne"
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Seitan z sosem pomarańczowym
2小时
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1sa 40 dk
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min