Creme de espinafres

Creme de espinafres

4.0 123 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
400 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
600 g
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaços
água
550 g
sal
1 c. chá de
espinafres frescos
300 g
300 g espinafres descongelados
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
natas
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 450.1 mg

Proteine 3.6 g

Calorie 692.3 kJ / 165.5 kcal

Grassi 12.2 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Outubro 2018 30 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50min

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min

Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

30min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40min

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35min

Sopa de cenoura e pera

Sopa de cenoura e pera

1h

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35min

Sopa de agrião

Sopa de agrião

35min

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

40min