Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

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Prep. 5min

Totale 40min

8 doses

Ingredienti

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 5.3 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 313 kJ / 74.8 kcal

Grassi 2.7 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 12.7 g

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Portogallo

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