Penne com atum

Penne com atum

4.2 234 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
salsa
15 g
15 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 761.9 mg

Proteine 21.3 g

Calorie 1638.5 kJ / 391.6 kcal

Grassi 9.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 53.8 g

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