Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 valutazioni

Prep. 40min

Totale 1h 15min

10 portions

Ingredienti

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23.8 g

Calorie 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Grassi 22.5 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 21.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 ricette
Francia

Wraps 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

15min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40min

Œufs à la mexicaine et au guacamole

30min

Rouleaux de riz aux légumes

1h 35min

Calzone au jambon et à la courgette

1h 45min

Bagel saumon fumé et concombre

1h 15min

Hamburgers

3h 15min

Poulet mariné et pain pita

2h 50min

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

35min

Wrap au chèvre

1h 25min

Hot dogs

3h 45min